本实用新型公开了一种结构牢固的升降支腿，该升降支腿包括两个支腿组件和连接两个支腿组件的横梁，两个支腿组件内均安装有丝杠升降组件，支腿组件包括上支腿、套设于上支腿外的下支腿以及底座，所述上支腿包括两个侧板，两个侧板的顶端连接有用于与桌面支撑框架固定的安装板。本实用新型的升降支腿在侧板的上端远离另一侧板凸出形成安装槽，两个安装槽之间形成用于容纳丝杠升降组件的安装腔，所述安装板上开设有与正对安装腔的安装口，所述安装口用于供丝杠升降组件穿过，丝杠升降组件直接从上方装入安装腔即可，并且安装槽上设置第一螺纹孔固定丝杠升降组件，安装工艺流程较少，结构牢固，不容易脱落。