本实用新型涉及软管领域，公开了可伸缩软管，其包括管体，管体连接有接头，接头上旁通有支管，支管内安装有流量控制器，流量控制器包括控制杆，控制杆上安装有用于与支管配合的密封环，控制杆的一端固定有旋钮，控制杆的另一端偏心设置有活动塞，活动塞位于管体内部，控制杆带动活动塞沿接头的轴向方向左右运动，接头的端部设置有用于与活动塞配合的环形限位壁，流量控制器通过活动塞抵触在环形限位壁上阻断管体的连通。本实用新型结构简单，通过设置流量控制器，能够精确控制管体内流体的通断，流量控制器结构简单，设计巧妙，活动塞与环形限位壁配合，能够对流体的流量大小进行调节，十分方便。