本实用新型涉及一种沐浴装置，包括最终出水管、冷水管、热水管、热水器及功能控制器。最终出水管上设有最终出水温度传感器。冷水管、热水管的出水端均与最终出水管相连通，冷水管的进水端用于与冷水水源相连，冷水管上设有冷水温度传感器，热水管的进水端与热水器的热水出水管相连。热水管和/或热水器的热水出水管上设有热水温度传感器。功能控制器按照设定的冷热交替出水参数控制热水器工作，以实现冷热水交替地从最终出水管流出接触用户，在冷热水的交替刺激作用下，血管一张一缩，能增加血管的弹性和对刺激的耐受力，改善机体的血液循环，达到锻炼身体的目的，能快速地进行冷热交替调节，并能较为准确地控制最终出水的温度。