本实用新型有关一种绳带扣，母扣的容置空间侧面设有复数穿孔，另一侧设有复数限位体，容置空间内部收容有公扣，公扣的基部底部、顶部设有止挡片及按压片，止挡片及按压片间设有限位片，限位片相对二侧边形成有纵切面，限位片与按压片间形成通道，通道内部设有干涉部，限位片与止挡片间形成限位槽，母扣与公扣之间设有弹性元件，当公扣下压后，该复数限位体扣持于通道底面，二穿孔与通道形成对正，以供单手拉动绳带进行调整，当绳带拉动时，可通过干涉部来使公扣轴向旋转，使限位片的复数纵切面对正复数限位体，使公扣受到弹性元件撑抵而自动弹起，使复数限位体扣持于限位槽中，同时该二穿孔与通道形成错位以迫紧绳带，如此符合单手操作的手顺。