本实用新型公开了一种遮阳板和汽车，其中遮阳板的遮阳板本体相对于偏光板可沿着偏光板的两侧边的长度延伸方向滑动，以使遮阳板本体处于展开、半展开或收缩状态，白天阳光较为刺眼时，可以将遮阳板完全展开，以遮挡太阳并且偏光板可防眩光，避免发生交通事故；当太阳较弱时，可以将遮阳板半展开，以遮挡柔弱的阳光，且偏光板也可防眩光；当夜间行驶时，可以将遮阳板收缩起来，防止遮阳板遮挡驾驶员的视线，但偏光板依然可以防眩光。有效解决现有技术中在不需要遮阳板的场景中，遮阳板会对驾驶员的视线起到一定的遮挡，影响驾驶视线。而如果把遮阳板连同偏光板一同转至收缩状态，则偏光板无法实现防眩光的作用，眩光会引起交通事故频发的问题。