本实用新型公开了一种灭火装置和包括该灭火装置的自动灭火隔离带，包括内部密封有灭火剂的桶体，桶体的底部设有起爆机构，起爆机构用于在受热后起爆致使桶体底部开裂，灭火剂流出。起爆机构包括起爆器和用于容纳其的内凹腔体，内凹腔体由桶体底面内凹形成。起爆器采用火药起爆器或温控液体起爆器，且起爆器与其相应的内凹腔体之间紧密贴合。温控液体起爆器采用乙醚起爆器。还公开一种自动灭火隔离带，包括上述灭火装置和放置该灭火装置的专用壳体。本实用新型通过在防火隔离带下部设置该灭火装置，能实现下方保温材料着火时，起爆机构起爆，使桶体内部的灭火剂流出至着火的保温材料上，起到隔离火焰，阻断火势快速向上蔓延的作用，以便为赢得足够时间灭火、疏散人群提供安全保障。