本实用新型涉及一种自适应牙刷，其主要解决了现有的牙刷头较短且为平直状，刷毛与牙齿的接触面积较小，导致在刷牙时需要频繁的来回或上下摆动牙刷头，易使牙根断裂或损伤牙龈等技术问题；其特征在于所述的牙刷头受力可自动形变与牙齿表面弧度相匹配。本实用新型的有益效果是将牙刷头改为受力可形变的结构，这样在刷牙过程中，牙刷头塞入口腔内时，受口腔内壁或嘴唇的挤压牙刷头就可自动弯曲变形，从而使牙刷头的弧度与牙齿的弧度相匹配，这样在刷牙过程中，增加了牙刷头的刷毛与牙齿的接触面积，从而使刷牙过程中，减小牙刷头的来回或上下摆动频率，有效避免日积月累的过多的来回摆动造成牙根断裂或过多的上下摆动造成牙龈出血，损害口腔健康。