本实用新型涉及一种懒人支架，包括第一支撑杆和用于夹持手机的夹持机构，夹持机构通过定位机构可转动的安装在第一支撑杆的顶端；定位机构包括旋转套筒、可变形的弹性套筒以及第一转轴，弹性套筒的底端设置在所述第一支撑杆的顶端，夹持机构设置在所述第一转轴的一端，第一转轴的另一端插设在弹性套筒内，旋转套筒套设在所述弹性套筒外，通过转动旋转套筒，使得弹性套筒向内变形挤压所述第一转轴。使用时，可通过转动第一转轴，实现调节夹持机构相对于第一支撑杆的角度，即调节手机朝向人体的角度。调节好角度后，通过转动旋转套筒，使得弹性套筒向内变形挤压第一转轴，通过挤压增大摩擦力，将第一转轴锁定，从而锁定手机的角度，方便观看手机。