本实用新型提供了一种可调节窗帘限位距离的窗帘杆，包括窗帘杆主体、连接杆，连接杆配套设置于窗帘杆主体的外侧端面处，当需要对连接杆进行安装时，通过第一滑槽、滑块和第一开槽的连接关系，手动对滑块施加压力，这样可以使滑块进行回缩，从而可以将滑块导入至第一滑槽内部，在利用其其伸缩弹簧的回弹性，当滑块与第一滑槽接触后，其回弹性会对其滑块进行抵紧处理，由于第一滑槽和滑块的形状设置关系，因此，可以使滑块平稳的在第一滑槽内部进行滑动，同时利用其套管、第二滑槽的连接关系，可以使连接杆以套管为限位点，而时连接杆在窗帘主体内部进行移动，这样就实现了修改窗帘杆主体长度的目的，从而方便其窗帘的布局和使用。