本实用新型涉及减震橡胶圈技术领域，且公开了一种空调外机用减震伸缩圈，包括圆形柱，所述圆形柱为圆柱形的块，且圆形柱的上方壁面开设有环形口，所述环形口为圆形的凹槽，环形口的内壁上固定安装有伸缩圈，伸缩圈为环形的块，当空调外机的支腿与活动块卡合在一起之后，空调外机工作的时候，空调外机震动，此时空调外机会下压活动块，使得活动块向下移动，此时活动块向下移动，然后环形块向下移动，此时由于环形块与圆形柱的内壁贴合，且圆形柱内部的气压为恒定的，所以使得环形块下方的气压逐渐变大，气压会向上推动环形块，气压的反向挤压力作用到活动块上之后，对空调外机的震动产生了减震的效果。