本实用新型公开了一种智能训练沙袋，包括沙袋和控制台，所述沙袋和控制台通过立杆固定连接，所述沙袋上表面设置有曲面软胶，所述曲面软胶与沙袋固定连接，所述曲面软胶上设置有一个以上的硬电路板，所述硬电路板内表面设置有感应元件，所述硬电路板外表面固定设置有LED灯珠。本实用新型把LED灯珠焊接到硬电路板正面，通过软胶曲面结构设计提高了硬电路板在曲面上的抗击打程度。感应元件采用硬结构设计，使得感应元件直接省去传导线与电路板接触。保护软垫上设置有一个以上的小孔，由于设置小孔使LED灯珠四周镂空，外部击打作用力通过镂空保护软垫传递到了硬电路板上而非LED灯珠上，因此在LED灯珠的引脚处产生的剪力大大减小。