AR消防护目镜，包括护目镜外框，护目镜外框上安装有透明眼罩，透明眼罩一侧设置有AR显示单元、红外摄像头和可见光摄像头，AR显示单元的视窗位于一只眼睛的正前方，红外摄像头和可见光摄像头主体包裹在壳体内，壳体内还集成有图像处理单位，所述的图像处理单元将红外摄像头、可见光摄像头拍摄到的图像，以及外部设备给出的信号进行分析交互后，在AR显示单元中显示的信息及图像；采用光波导式AR显示，单元体积小，重量轻；AR显示单元的视窗位于眼睛正前方，读取信息不需要转移视线；本实用新型大幅提高消防员的救援效率和生命安全。