本实用新型公开了一种具有减震和除臭功能的透气鞋垫，包括透气鞋垫主体，所述透气鞋垫主体的内侧前端位置处填充设置有集气气囊，且所述集气气囊的顶部和底部对称开设有多个集气孔，且所述集气气囊的后端位置处对称开设有通孔，且所述通孔与通气主道连接，所述通气主道的一侧等距分布有多个通气支道，且所述通气支道上远离通气主道的一端贯穿透气鞋垫主体的侧壁，且所述透气鞋垫主体的顶部位置处粘合固定有吸汗布料；通过设计安装在透气鞋垫主体内侧的集气气囊，并在通气支道和通气主道的导流下，实现了对使用者脚部的集气外导处理，极大的增加了透气鞋垫的通气效率。