本申请提供了一种复合保温砌块及复合保温墙，属于建筑材料领域。该复合保温砌块包括砌块本体、第一保温块、第二保温块以及防火块。砌块本体开设防火槽、横向空腔以及依次设置的多个纵向空腔。纵向加强块和横向加强块分别设置于横向空腔和纵向空腔内，起到支撑抗压的作用。防火块设置于防火槽内，可以避免外部热源的大量进入。在本申请中，横向空腔和纵向空腔相对独立，第一保温块和第二保温块分别置入横向空腔和纵向空腔，避免了复合保温砌块内部的热桥效应，增强了保温效果，而且第一保温块和第二保温块分别沿横向和纵向设置，形成半封闭的结构，可以减少热量损失。