本实用新型公开了一种便携式智能老人拐杖，属于拐杖技术领域，包括伸缩杆体，安装在所述伸缩杆体顶端的拐杖头，所述伸缩杆体包括位于中部的中心杆，所述中心杆两端依次向外延伸套接若干个单节套管，相邻两个所述单节套管之间可滑动且转动，管径大的所述单节套管的外壁设有滑槽，所述滑槽两端分别设置第一定位槽和第二定位槽，管径小的所述单节套管插入管径大的所述单节套管内的一端外壁上设有滑动块，所述滑动块可在所述滑槽内滑动，且通过旋转管径小的所述单节套管使所述滑动块固定在所述第一定位槽或所述第二定位槽内。通过将伸缩杆体设置呈由中心杆及两端向外延伸的单节套管插接而成的结构，这样伸缩幅度更大，缩短时体积占用更小。