本实用新型公开了一种伸缩式汽车座椅扶手，包括外框，所述外框内壁的两侧均固定连接有滑轨，并且两个滑轨的内部均滑动连接有滑板，滑板的一侧贯穿外框并延伸至外框的外部，两个滑板的一侧之间固定连接有盖板，并且两个滑板顶部的一侧均开设有手机放置槽，两个滑板相对的一侧之间固定连接有内箱，并且内箱的内部活动连接有放置框，本实用新型涉及汽车配件技术领域。该伸缩式汽车座椅扶手，通过外框内壁的两侧均固定连接有滑轨，满足手扶的基本要求之外，还可以放置水杯和手机，提高扶手的使用效果，通过回形板顶部的四周均固定连接有竖杆，放置水杯的放置框可以方便拿取清洗，方便进行使用，避免放置槽内部生成较多的水垢。