本实用新型提供一种可拆卸弹力杆灯及展示柜，包括杆灯和插座，杆灯的端部设有可伸缩式插头组件，杆灯通过可伸缩式插头组件插入插座实现电连；可伸缩式插头组件包括底座、插头，底座具有中空状的容纳腔体，腔体内设有弹性部件；插头的一端套接于底座的一端，所述插头的一端位于所述腔体内与所述弹性部件相接触，通过弹性部件发生弹性形变使插头的另一端可收缩到底座的腔体内部，或伸展至腔体的外部；底座的壳体上设有活动槽，活动槽的一端设有限位槽，活动槽的长度方向与弹性部件伸缩方向相同；插头一端的外壁上设有卡扣，卡扣与活动槽连接，卡扣可沿活动槽的长度方向滑动，卡扣与限位槽卡接，用于限制插头的运动。本实用新型通过可伸缩式插头组件与插座可拆卸式连接为一体，便于维修。