本实用新型提供一种屋面防坠系统及建筑，涉及建筑技术领域。该屋面防坠系统能够应用于建筑屋顶，为工作人员提供较好的防坠保护，提高操作人员在前期施工过程与后期维护检修工作的安全性与便利性。其主要包括屋面单元与防坠单元。屋面单元包括水槽，防坠单元包括防坠件。防坠件沿水槽长度方向安装于水槽。水槽设置于屋面单元的最高处，工作人员可以将安全绳固定于防坠件，从而实现防坠保护。位于屋面单元最高处的防坠件可以为屋面单元上大部分区域的操作人员提供安全保障。一种建筑，其包括上述的屋面防坠系统，能够降低屋顶搭建时人员坠落的危险，提高前期施工及后期维护检修时人员的安全性，为操作人员提供较好地防坠保护。