本实用新型涉及投光灯技术领域，尤其是一种防眩光投光灯，包括灯壳、灯座及配置在灯壳内的光源，光源的照射方向朝向灯壳的前端，还包括配置在灯壳前端的防眩光筒，防眩光筒的后端螺纹连接有锁紧螺钉，锁紧螺钉的螺纹端端部抵接在灯壳的外壁上，防眩光筒外周面的底侧沿其轴线方向间隔分布有多个透光孔，每个透光孔内均插入设有塞子，本实用新型的防眩光投光灯通过松开锁紧螺钉，能够前后自由移动防眩光筒，从而可改变投光灯的照射范围，并利用透光孔的设置，能够选择将靠近灯壳前端的塞子移除，使小部分光线从透光孔处向下照射到地面，照亮周围的环境，且在雨天时防眩光筒与灯壳前端之间的积水可从该透光孔处排出，提高防水性能。