本实用新型涉及手推车技术领域，且公开了一种具有锻炼功能的手推车，包括推车外壳，所述推车外壳的顶部固定安装有安装架，所述安装架远离推车外壳的一端固定安装有数量为两个的手握杆，所述安装架的底部固定安装有第一安装支板，所述第一安装支板的右侧滑动连接有滑动块，所述滑动块的右侧转动连接有防护板，所述防护板的右侧固定安装有固定带，所述推车外壳的底部开设有安装槽，所述安装槽的内部固定安装有数量为两个的限位杆。该具有锻炼功能的手推车，当该手推车速度过快时，此时使用者向前侧翻，使用者通过固定带电动防护板在滑动块的作用下进行转动，从而使该手推车具备保护推车人的优点，方便了使用者使用。