本实用新型公开了一种自润滑减震器，包括减震器筒体，减震器筒体的底部固定连接有连接块，减震器筒体的内壁滑动连接有第一活塞，第一活塞的下表面固定连接有限位柱，限位柱的表面套接有减震弹簧，减震弹簧的一端与第一活塞的下表面固定连接。该自润滑减震器，通过设置润滑吸音装置，在使用时，连接杆上下运动减震时带动润滑球在陶瓷耐磨条的表面滚动，润滑球通过出油槽将储油海绵上的润滑油均匀带出，对减震器筒体与第一活塞和第二活塞进行润滑，达到了自动润滑的效果，解决了需要经常对减震器进行添加润滑油，和需要控制润滑油添加量造成添加不便的问题，从而具有自动润滑的特点。