本实用新型提供了一种透气护颈自行车头盔，属于自行车头盔技术领域，它解决了骑行者在摔倒时不能很好地保护颈部等问题。本透气护颈自行车头盔包括外盔、前盖和内盔，所述内盔固定在外盔内部，前盖固定在外盔前端，所述内盔的后侧设置有气囊室，气囊室内部设置有蓄电池、撞击传感器、水平传感器、点火装置、氮气固态粒子包和护颈气囊。本实用新型采用护颈气囊与传感器配合，当骑行者摔倒或发生碰撞时，护颈气囊充气后呈半包围型，包覆住骑行者的颈部，避免摔伤颈部；采用格挡板格挡住点火装置在点燃氮气固态粒子包向上充气，避免损坏部件；调节手拧螺头内部设置闪光灯，闪光灯闪烁，提醒后方车辆，注意安全。