本实用新型公开了一种方便调整大小的AR头戴设备，涉及AR相关领域，为解决现有技术中的无法较为快速便利的对大小进行调整的问题。所述AR显示组件下端的一侧设置有支撑柱，所述支撑柱设置有两个，所述支撑柱与AR显示组件固定连接，所述AR显示组件的前端设置有滑动环，所述滑动环的内部设置有卡槽，所述卡槽的上端设置有卡环，所述卡环与卡槽大小吻合，所述卡环的内部设置有镜片固定环，所述镜片固定环设置有两个，所述镜片固定环与卡环固定连接。