本实用新型涉及一种上流式厌氧污泥床反应器，包括罐体、气液分离器、沉淀池，所述罐体内自下到上依次安装有布水器、第一三相分离器、第二三相分离器，所述布水器与进水管相连通，所述隔离罩与罐体的侧壁密封连接在一起，隔离罩与罐体底面之间形成负压仓，所述罐体内位于第二三相分离器上方设有溢流槽，溢流槽与第一排水口相连通，第一排水口通过管道与沉淀池相连通。本实用新型布水器与负压仓的设计，能够避免堵塞布水器，能有效分离上浮跑泥、成熟的膨胀跑泥沉淀，实现两种跑泥的分离，并将沉淀池内的膨胀跑泥循环回罐体内，补充厌氧微生物尤其是甲烷菌，提高反应效率。