本实用新型涉及一种用于进行坐姿提示和照明管理的照明装置，包括反光板，反光板正面的顶部和两侧均活动连接有灯板，反光板的底部安装有阻尼转轴，阻尼转轴底部连接有支撑台，所述支撑台的底部安装有旋转底座，所述支撑台的内侧设有微控制器，所述反光板的正面设有语音播报模块和坐姿采集模块，语音播报模块与微控制器的输出端连接，坐姿采集模块与微控制器的输入端连接。该用于进行坐姿提示和照明管理的照明装置，三块灯板均可进行翻转调节，通过漫射灯的特性，让光线自然漫射，尽量无影，以此满足用户的实际使用需求；通过坐姿采集模块能对用户的坐姿进行信息采集，且通过微控制器进行判断和提示，从而保证用户坐姿合理。