本实用新型提供了一种水循环结构及室内种植系统，涉及牧草室内种植的技术领域，包括支撑架体、喷淋部、集水部和蓄水组件；支撑架体上设置有种植板，喷淋部与蓄水组件连通，蓄水组件内的液体通过喷淋部喷洒在种植板上；集水部设置在种植板的一侧且与蓄水组件连通，种植板上的液体通过集水部回流至蓄水组件内。一方面，由于蓄水组件内的液体能够通过喷淋部喷洒在种植板上，保证了对牧草种子或牧草的正常浇灌；另一方面，由于种植板上的液体能够通过集水部回流至蓄水组件内，使得水流能够在蓄水组件、喷淋部、种植板和集水部之间的循环流动，实现了对水资源的循环利用，减少了水资源的浪费，节水性好。