本实用新型公开了一种高效建筑节能保温材料，具体涉及建筑材料技术领域，包括建筑节能板本体，所述建筑节能板本体的最上层设置为上层夹板，所述上层夹板的顶端表面设有凹孔，且上层夹板的底端粘接有保温层，所述保温层的底端粘接有内夹板，所述内夹板的底端粘接有发泡层。本实用新型设置了膨胀螺栓、限位槽、限位尖端、限位插片二和限位插片一，可对限位插片一以及限位插片二限位，膨胀螺栓与内螺纹之间螺纹转动，进入到安装部位，建筑节能板本体安装拆卸方便，便于施工使用，设置了加强件以及装饰层，装饰层可区分建筑节能板本体的正反面，加强件的设置使得建筑节能板本体稳定性得到增强，提高了建筑节能板本体的抗压性能。