本实用新型公开了一种鼻托调节机构及眼镜，鼻托调节机构包括鼻托，其包括安装座，安装座内卡合有转动件；连接件，安装座间隙配合于连接件内，转动件与连接件相转动配合，通过转动件的转动实现鼻托的转动。本实用新型的鼻托调节机构稳固可靠，操作方便快捷；给鼻托施加可转动的作用力，该作用力可以使得转动件进行转动，可以使得安装座进行转动，从而可以实现整个鼻托的转动，可以实现鼻托角度的调节。鼻托调节机构可拆卸连接在眼镜的镜架上，从而便于鼻托调节机构的拆装和更换，且连接件在镜架上的连接位置可调节，从而可以提高佩戴的舒适性和适配性。