本实用新型公开一种按摩头和按摩仪，其中，按摩头包括安装基座、弹性元件、加热元件及电极片，安装基座包括相对的安装表面及抵接表面，安装表面用于与按摩仪的支架连接；弹性元件与安装基座的抵接表面连接；加热元件与弹性元件远离安装基座的表面连接，且至少部分加热元件凸出于安装基座的抵接表面；电极片设于安装基座上，电极片远离安装基座的表面为工作表面，电极片靠近安装基座的表面为加热表面，工作表面用于与待按摩部位接触，加热元件远离安装基座的表面单独或者与位于加热元件外周的抵接表面共同一起紧贴加热表面。上述按摩头中的加热元件与电极片之间具有良好的传热效果。