本实用新型公开了一种快速插拔型插头插座，属于插座领域，包括插座和侧拉机构，所述插座的上壁的左右以及中部均开设有圆口，且圆口的外壁固定有垫付机构，所述插座的左右两端中部均安装有散热条，且插座的前后两端均安置有固定块；本实用新型，该快速插拔型插头插座中通过穿条与垫块之间的活动，即可来活动调节穿条和其端部的垫块的位置，从而来获取一个很好的使用环境，同时将其设计为较大阻尼系数，进而可方便来对垫块进行很好的活动以及定位操作，同时可经过垫块端部的为橡胶材质的胶垫即可来方便手端部与其进行接触抵靠，从而让使用者一手握持插头，手的另一端抵靠在胶垫外侧，进行接力快速插拔操作，具有很高的实用性能。