本实用新型提供了一种盘式降噪刹车片和盘式降噪装置，一种盘式降噪刹车片，包括制动内片和制动外片，制动内片包括第一钢背、第一消音片和通槽，第一消音片位于第一钢背上，且第一消音片远离第一钢背的一侧设置有通槽，通槽为弧形，通槽设置于第一消音片沿制动盘旋转方向的入口一侧，通槽边沿弧线的位置分别与制动卡钳上的中空圆柱形活塞一侧边沿内外圆周线的位置相对应；制动外片包括第二钢背、第二消音片和粘接层，第二消音片位于第二钢背上，第二消音片远离第二钢背的一侧设置有粘接层。本装置有效改善了制动内片与制动盘的接触情况，使制动内片和制动盘之间的接触压力分布更为均匀，同时，有效减小制动外片的高频振动，从而达到了降噪的目的。