本实用新型公开了一种脚踝锻炼装置，包括底板，所述底板顶端开设有固定槽，所述固定槽内壁两侧均开设有限位槽，所述限位槽内壁滑动连接有活动块，所述活动块顶端铰接有连接杆，两个所述连接杆顶端分别铰接于活动板两侧，所述固定槽内壁两侧均安装有定位杆，所述定位杆外侧一端套有第一压缩弹簧，所述活动块侧面通过螺钉安装有固定杆，通过使用者将脚部放置于踏板上，向下踩动踏板，从而使踏板带动活动板绕铰接端转动一定角度，通过第一压缩弹簧使在踩动时产生一定的阻力，当使用者放松时，由第一压缩弹簧弹力作用将踏板推回原位，如此反复，从而对脚踝起到垂直方向的锻炼效果，促进脚踝处的血液循环。