本申请公开了一种头枕安全气囊系统以及一种头枕气囊，所述头枕安全气囊系统包括：头枕气囊、气体发生器、电子控制装置、头枕本体、传感器；所述头枕气囊安装在头枕本体中；所述气体发生器与所述头枕气囊通过导气管相连接；所述电子控制装置与所述传感器电连接；所述头枕气囊工作状态下的展开形状能够对乘员头部的左右侧部形成有效包裹，从而使得当乘员头部的左右侧部和其他物体尤其是坚硬物体形成二次碰撞时，例如多名乘员的头部之间产生二次碰撞时，形成有效缓冲，避免或减轻乘员头部的侧部受到的伤害，从而能够解决传统安全气囊对乘员的人身安全保护不充分的问题。