一种加热保健腰腹带，包括由后向前依次设置的绝缘保温层、电加热层、导热绝缘层和网孔布料层，绝缘保温层的周向外缘与导热绝缘层的周向外缘固定连接，绝缘保温层与导热绝缘层左右两端部分别形成一个连接耳，导热绝缘层前侧设有整体呈矩形的网孔布料层，所述网孔布料层的左侧边、右侧边和下侧边分别与导热绝缘层固定连接，网孔布料层与导热绝缘层之间形成顶部敞口的容纳腔，容纳腔内设有呈矩形的药包，所述电加热层通过电源线连接有USB接头。本实用新型具有保健效果好，能够实现持续加热保健，使用方便，结构简单，便于制造且成本低廉等优点。