本实用新型涉及一种液体再分布器，包括分布器本体，液体分布器还包括形成在分布器本体四周的再分布槽、形成在再分布槽四周的防壁流挡板，防壁流挡板相对再分布槽向上方延伸，分布器本体上设置有多个凸台，多个凸台之间形成导流槽，导流槽从再分布槽延伸至分布器本体的中心区域，凸台上、导流槽内、中心区域内均开设有多个通孔。一种填料塔，包括塔体、设置在塔体内的多个喷淋层，多个喷淋层沿塔体的上下方向设置，每个喷淋层下方设置有液体再分布器。本实用新型有效的改善了液体分布的均匀性，较多的通孔也保证了气体流动的通过性，提高了气液传质效率，在很大程度上抑制了壁流现象的产生，且随着填料塔高度的增加，有益效果越明显。