本实用新型涉及一种健康监测设备和智能手表，包括电路板与分别安装在电路板上的主控组件、电源管理组件、显示屏和信息采集组件，电源管理组件为主控组件、显示屏和信息采集组件提供驱动电源。信息采集组件能够在主控组件处于休眠状态下连续采集并存储当前信息，此时由于主控组件处于休眠状态，耗电量较低，因此可以节省大量电能。而当主控组件接收到唤醒信息被唤醒后，可以调用信息采集组件中的当前信息并通过显示屏显示该当前信息。采用本实用新型的技术方案，不仅可以长时间进行身体状态监测，还有效提高了智能手表的续航时间。