本实用新型公开了一种油田注水流量调节器，包括：管道组件，所述管道组件包括弯管、横管、竖管、左法兰、右法兰、连管、杆孔和滑槽；密封组件，所述密封组件包括第一密封块、第二密封块、凸柱、橡胶板、通孔、滑柱、圆形滑槽和滑板，所述第一密封块和第二密封块分别滑动连接于连管的内侧壁，所述第一密封块和第二密封块的内部均开设有圆形滑槽，所述圆形滑槽的内部滑动连接有滑板；推拉L型杆带动第一密封块和第二密封块向竖管的内侧移动，相互挤压的第一密封块和第二密封块可以堵住竖管，从而达到截流的作用，同时，将不同的杆体旋转卡于连管的内部，进而控制第一密封块和第二密封块的移动位置，从而达到控制调节流量的作用。