一种耳鼻罩，包括鼻罩和耳罩，鼻罩和耳罩之间通过连接带连接在一起，鼻罩的两内侧边各设置一个条形的软托垫，鼻罩的下底面留有若干通气孔，通气孔的上端面覆盖一层布垫，鼻罩的下底面的外侧边上连接一翻盖，鼻罩的外侧边上设有外凸的鼻挂环，所述耳罩包括横截面为圆形的耳罩体，耳罩的一侧设有耳罩口，耳罩的外侧靠近耳罩口处设置一耳挂，所述耳挂包括转筒和具有弧形段的耳挂体，耳罩的下端面上设有外凸的耳挂环，耳挂环与鼻挂环之间通过连接带连接。本实用新型通过增设与耳朵和鼻子相吻合的耳罩和鼻罩，可以为耳鼻挡风，并起保暖作用，通过翻盖可以避免嘴部呼出的气体上逸，进入鼻腔引起不适。