本实用新型公开了远红外陶瓷养生锅，包括远红外陶瓷养生锅，所述远红外陶瓷养生锅包括锅体、锅盖、锅耳与底座，且底座设置在锅体的下端，所述锅盖设置在锅体的上端，且锅耳设置在锅体的两侧外表面，所述锅体与底座的连接处内表面设置有远红外发生板，且远红外发生板的下端设置有隔热棉，所述隔热棉的下端设置有底盖。本实用新型的有益效果是：远红外陶瓷养生煲运用远红外加热技术，达到由内而外加热食物的烹调模式，打破由外及里加热的传统烹煮模式，减小烹煮后的食物营养的流失，同时远红外线照射可以对食物内的毒素、农药残留和嘌呤进行分解，留下对人体有好处的健康元素，补充人体内缺少的微量元素。