一种中置解锁与前置解锁联动的座椅手动滑轨，包括第一轨道、第二轨道、解锁联动机构，第二轨道滑动配合在第一轨道上，第一轨道中固定设置限位条，该限位条上沿长度方向均匀设置多个朝下开口的限位开口槽，解锁联动机构包括呈条形结构的联动体、弹性片，联动体的中部通过铰轴铰接在第二轨道中，联动体上固定设有中置解锁销，中置解锁销向上外伸出第二轨道，位于铰轴的后方，联动体的后端设有限位卡齿，限位卡齿外伸出第二轨道，从限位开口槽的下端开口插入限位条中，形成轴向限位，弹性片的一端与联动体的后端连接，弹性片的另一端与第二轨道连接，驱动联动体具有复位的趋势。