本实用新型公开了一种智能监测运动健康腕带，通过检测仪器对佩戴者的身体健康情况进行监测，使得凸棱与弹簧杆的卡接，达到供佩戴者佩戴的目的，通过按压杆的楔形形状以及与卡接板的贴合关系，当按压杆被按下后，推动卡接板向右侧运动，通过卡接板与限位块的卡接，使得卡接板没被推动之间，提拉杆无法被提拉，通过第三开口使得卡接板被推动之后，限位块能够通过第三开口向上运动，使得提拉杆能够被提拉，从而达到带动弹簧杆向上运动的目的，从而使得弹簧杆与凸棱失去卡接关系，达到取下腕带的目的，此腕带佩戴时操作方便，但取下时必须要一手按下按压杆另一手拉起提拉杆才能取下，使得佩戴者无法自己取下腕带，保证了儿童和老人的佩戴情况。