本实用新型公开了一种按摩眼罩，包括眼罩本体，眼罩本体的前端设置有与人体眼部位置相适配的一对夹层体，夹层体包括弹性层，弹性层的内侧固定安装有EL冷光片，EL冷光片的内侧覆盖有电磁屏蔽层，夹层体之间设置有第一凸起，第一凸起的内侧设置有第一微电流接触面，夹层体的外侧均设置有第二凸起，第二凸起的内侧设置有第二微电流接触面，眼罩本体的内部固定安装有正面薄膜电路；有益效果是：夹层体将EL冷光片包裹在内，更有效的达到遮蔽可见光的效果，电磁屏蔽层、第一微电流接触面和第二微电流接触面均为渗银纤维材料，能对人体的眼部进行微电流刺激，达到放松眼部肌肉的效果，还有优质的屏蔽外界电磁辐射的作用，减少眼周环境的电磁辐射。