本实用新型公开了一种便捷式工作休息凳，包括凳子面板、连接杆、把手，所述凳子面板底部两侧均设置有连接杆，两组所述连接杆底部均设置有第一滑块，且第一滑块表面为弧形结构，所述连接杆底部设置有折叠腿，所述折叠腿顶端设置有固定槽，所述第一滑块与固定槽转动连接，折叠腿与连接杆之间设置有螺栓，本实用新型结构简单，设计合理，通过将休息凳和肩带、腰带相结合，当需要坐下工作时，只需将折叠腿打开即可坐下，方便工作人员随身携带，通过减震装置和橡胶垫的配合使用，可以满足不同工作地面的需要，提高了凳子的稳定性，有利于工作人员的身心健康，提高了工作人员的工作效率。