本实用新型提供了一种在圆管内可伸缩的连接机构，包括地脚块、锁定块、压簧、凸台、套环和圆管，凸台一端设置有与地脚块连接的圆柱形凹槽，另一端设置有外径与圆管内径相同的加厚部，锁定块为中空圆管，地脚块分为杆部和地台部，杆部与凸台的圆柱形凹槽过盈配合，与锁定块的孔之间是间隙配合，压簧套在地脚块杆部外侧，分别由凸台圆柱形凹槽外侧的台阶部和地脚块的地台部限制；圆管内侧一端通过圆柱销与套环固定形成环状台阶，所述环状台阶与凸台的加厚部限制使其不向外脱出，所述圆管内同样设置有用于限制凸台移动极限位置的卡槽，使凸台可以在圆管内一定范围内移动。