本实用新型涉及一种可升降屏风桌和工位，包括：内挡板围成侧面留有开口的长方体空间，在内挡板的内侧壁上固定有桌板；外挡板设置在内挡板的外围且和内挡板相平行，内挡板和外挡板之间形成容纳空间；在和内挡板的直角转弯处相对应的容纳空间处以及位于开口处的容纳空间的边缘各设置一升降杆部，升降杆部的一端固定有十字卡槽，相邻两个十字卡槽之间安装升降板；传动轴设置在容纳空间内，容纳空间内的相邻两个升降杆部的另一端由传动轴传动连接，电机通过电机固定座固定在任一传动轴上并和该传动轴传动连接，电机工作时带动所有传动轴转动实现升降板的升降。本实用新型的有益效果是：在保证隔离性的同时方便进行交流沟通。