本实用新型涉及教学用具技术领域，且公开了一种高度可调并可移动的教学用教具，包括展板，所述展板上表面固定连接有展板把手，所述展板背面固定连接有紧固装置，所述紧固装置包括紧固厚杆，所述紧固厚杆正面的中部插接有紧固杆。该高度可调并可移动的教学用教具，通过设置的旋转杆，由旋转杆通过次齿轮带动主齿轮旋转，主齿轮通过螺纹管带动螺纹杆进行升降，螺纹杆带动展板进行升降，实现了教具高度可调的功能，增强了教师书写的舒适度，通过设置的展板把手和调节把手，使教师能够一手抓握一个把手，便于该装置的长距离移动，且该装置结构简单和轻巧，不会在长距离移动时出现费力的情况。