本实用新型公开了一种翻身毯，包括：毯体、第一防滑颗粒、拉环、绑带、防滑颗粒二、母魔术贴和子魔术贴，毯体的上表面均布有第一防滑颗粒，拉环的外壁上均布有防滑颗粒二，绑带的数量为四个，且每两个绑带为一组对称设置在毯体的两侧，绑带的上表面外侧设置有母魔术贴，绑带的下表面设置有与母魔术贴相匹配的子魔术贴。该翻身毯，通过毯体可以对病人或卧床老人进行支撑，通过绑带、母魔术贴和子魔术贴的配合可以对毯体进行固定或者病人和卧床老人进行固定，可以辅助病人和卧床老人进行翻身和转移，在对病人和卧床老人翻身和转移简单易操作，且成本很低，可以普遍推广使用。