本实用新型提供了一种铲斗及挖掘机，涉及挖掘机技术领域，所述铲斗包括：主体、挤压件和调节机构，主体上间隔设置有第一耳板和第二耳板；挤压件位于第一耳板的内侧，调节机构位于第一耳板上，调节机构与挤压件连接；沿第一耳板朝向第二耳板的方向，调节机构能够相对于第一耳板移动，调节机构用于调节挤压件与第二耳板之间的距离。安装时，可以将斗杆安装在第二耳板和挤压件之间，因为调节机构可以带动挤压件沿第一耳板朝向第二耳板的方向运动，所以，当长时间使用后，第一耳板或者第二耳板因为变形导致第二耳板与挤压件之间的间隙大于斗杆的宽度时，可以通过调节机构缩短挤压件与第二耳板之间的距离，从而缓解斗杆与铲斗产生晃动的问题。