本实用新型涉及一种翻盖装置，包括箱体和上盖，所述箱体包括固定连接的后壁和两个平行的侧壁及与侧壁铰接的箱门，所述侧壁与箱门相邻的上端部设有导向槽；所述上盖包括两端的上盖侧板和呈夹角设置的第一盖板与第二盖板，所述上盖通过第一盖板铰接在箱体上，所述第二盖板上设有投放口；可控气弹簧位于箱体的内部且其两端分别固定在第一盖板和箱体的后壁上，可控气弹簧开关安装在第二盖板上；可伸缩支撑杆对称设置在箱体的两侧，所述可伸缩支撑杆的的一端固定设置在箱体的侧壁上，另一端固定在上盖侧板上；导向杆的一端固定在上盖侧板的端部，另一端插装在导向槽内。本实用新型还公开了包括如上所述的翻盖装置的垃圾桶。结构合理，投放方便。