本实用新型提供了一种基于能源厂区人员管理的灾害预警安全帽，属于安全帽技术领域，其包括安全帽本体，所述安全帽本体上设有预警装置，所述预警装置包括固定筒，所述固定筒内伸缩连接有预警杆，所述固定筒一端开口，所述预警杆朝向开口的一端设有可将预警杆拉出所述固定筒的拉环，所述开口处设有用于将预警杆限位的限位组件，所述固定筒的开口处沿径向开设有弹簧槽，所述限位组件包括设在弹簧槽内的弹簧和滚珠，弹簧两端分别与弹簧槽底部和滚珠抵接，所述预警杆的远离开口处的一端设有与滚珠相适配的限位槽，解决了没有预警装置的技术问题，能够有效保障作业人员的安全。